Tražilica

Vrijeme pripreme:

Težina pripreme:

VIDEO RECEPT

Po kategoriji:

Po nazivu:

Video recept

Špageti s tunom iz konzerve, rukolom i mladim graškom

Vaša ocjena:

4

Težina pripreme:

1

Vrijeme pripreme:

30 min
  1. Zagrijte lonac posoljene vode u kojem ćete kuhati špagete. Kad je voda zakuhala stavite špagete pa ih kuhajte prema uputama na pakiranju. Pazite da ostanu “al dente”.   
  2. Dok se špagete kuhaju vi zagrijte dublju tavu pa na maslinovu ulju lagano prepržite sitno sjeckani češnjak, sitno sjeckanu ljutu papričicu i 1/3 cherry rajčica koje ste narezali na četvrtine i izvadili im sjemenke. Ocjedite skuhane špagete pa ih ubacite tavu s rajčicama.       
  3. Lagano sve promješajte ili protresite pa dodajte filete tune iz konzerve, mladi grašak koji ste prethodno kratko blanširali i mladu rukolu. Na kraju dodajte i preostalu rajčicu. Pržite kratko na laganoj vatri neprestano mješajući kako bi se špagete ravnomjerno obložile uljem. Maknite s vatre, lagano zalijte sokom od limuna i pospite naribanim svježim parmezanom te poslužite. Idealno jelo kada nemate baš puno vremena za spremiti lagani ručak ili večeru. Uz ovo jelo možete poslužiti salatu od mladog crvenog radiča i rukole.

Sastojci

Za 4 osobe
  • 450 g fileta tune iz konzerve
  • 300 g suhih špageta
  • 100 g cherry rajčica
  • 1 ljuta svježa crvena papričica
  • 70 g svježe rukole
  • 200 g mladog graška
  • sok od 2 limuna
  • 4 režnja češnjaka
  • 4 žlice maslinova ulja
  • naribani svježi parmezan 
  • sol i svježe mljeveni papar

Vino Frajona Malvazija


0,75L

Temp. serviranja:
12ºC

Za ovaj recept smo koristili slijedeće SPAR ARTIKLE:

Bio Cherry rajčica Natur*pur

Bio češnjak Natur*pur

Bio limun Natur*pur

Bio tjestenina spaghetti Natur*pur, 500g

Extra djevičansko maslinovo S-BUDGET, 1L

Salata rukola SPAR, 100g

Tuna DESPAR, 2x160g

Pitanja i odgovori Ukupno 0 pitanja

Postavi
pitanje...