• Sve što trebate znati o pokretu Meatless Monday

    Upoznajte pokret uz koji ćete svakog ponedjeljka unijeti malu promjenu u svoj jelovnik.Vjerojatno ste se već susreli s pojmom Meatless Monday, odnosno bezmesni ponedjeljak. Barem kroz SPAR trgovine u kojim vas svakog ponedjeljka čeka popust od 15 % na proizvode Veggie, Sana i Vegetariana. No vjer...
    Više...

  • Savršene bobice

    Ribizi su, kažu, voće koje zahtijeva malo, a daje zdravlju toliko puno.  Gotovo je oduvijek u okućnicama, a iako ima velike nutritivne vrijednosti i mnoge blagodati, kao da je bio desetljećima zanemarivan. 
    Više...

  • VAŠ DOM JE VAŠA GASTRO DESTINACIJA

    Čak i ako ste odlučili ove godine provesti godišnji odmor kod kuće, obogatite ga gastro putovanjima po svijetu i upotpunite novim doživljajima i ukusnim iskustvima iz kuhinje. 
    Više...

  • Otkrijte okuse koje vam donose posebni sirupi

    Vodite li računa o tome što konzumirate, tada biste posebno pažnju trebali posvetiti i zaslađivačima. Uz one uobičajene, otkrijte i okuse sirupa od jabuke, datulja, riže i javora. Oni sa SPAR Natur*pur potpisom posebno su fini.
    Više...

  • Zašto jesti losos?

    Primamljive ružičaste boje i neodoljivog okusa, losos se mora naći na vašem tanjuru. Mogućnosti pripreme su brojne, a onaj iz SPAR Vital linije prepun je vrijednih nutrijenata.
    Više...

Vegetarijanska jela

Gazpacho

Stavite rajčice u veliki lonac, prelijte s toliko kipuće vode da ih prekrije pa ostavite oko 1 mi...

više...

Predjela

Bruschetta sa špinatom i pancetom

Očišćeni mladi špinat prepržite u tavi na maslacu dok ne uvene. Dodajte sitno sjeckani češnjak. I...

više...

Juhe

Juha od škampa

Izvadite meso repa škampa iz oklopa i uklonite crnu traku iz unutrašnjosti, operite ih i ocijedit...

više...

Glavna jela

Grofovski paprikaš sa srnetinom

Sve sastojke za marinadu (vino, ocat, klinčiće, borovice, malo soli) stavite u vodu i kratko prok...

više...

Tradicionalna hrvatska kuhinja

Lička janjetina

lećku razrežite na manje komade. Na dno posude stavite komade mesa, dodajte kocke krumpira...

više...

Tri, dva, jedan - Ho, ho, ho!

Knedle sa šljivama i prezlima

Krumpir kuhamo u kori. Kad je kuhan, protisnemo ga kroz prešu za čvarke, raširimo na pleh, dodamo...

više...

Deserti

Carski drobljenac (Kaiserschmarren)

Žumanjak, šećer i vanilin šećer pjenasto izmješajte, dodajte mlijeko, brašno i malo soli. Umješaj...

više...

Jelo iz akcijskog letka

Svinjska leđa s pesto umakom

Prvo pripremite pesto tako da sve sastojke osim maslinova ulja stavite u mužar i dobro ih izgnječite.

više...

Tražilica

Recept dana

Prženi bakalar s povrćem na yufka kruhu

U većoj tavi zagrijte 50 ml maslinova ulja, pa na njega stavite dobro oprane i na ploške narezane krumpire...

više...

Vino i hrana