Tražilica

Vrijeme pripreme:

Težina pripreme:

VIDEO RECEPT

Po kategoriji:

Po nazivu:

Lifestyle

OSVJEŽAVAJUĆI DESERTI

Citrusi za prste polizati

Otkrijte omiljene plodove u sasvim novom izdanju i poslužite neodoljive proljetne deserte.

Citrusi su praktički sinonim za vitamin C i omiljeni su partner u jačanju imuniteta tijekom zimskih mjeseci, ali ne treba ih rezervirati u jelovniku samo za to doba godine. U proljeće su idealni pomagači za detoksikaciju tijela i gubitak kilograma ili održavanje optimalne težine, ali zapravo su uvijek dobrodošli u desertnom obliku koji za sobom ostavljaju osvježavajuće okuse i osjećaj lakoće…

U citruse ubrajamo naranče, grejp, limune, limetu, pomelo, kumkvat, klementine, mandarine… Svi redom su izuzetno dobri izvori vitamina C i imaju zavidne količine vitamina B te minerala kao što su kalij, magnezij, fosfor, bakar… Hranjivi su, povoljno djeluju na rad probavnog sustava te imaju izražena antioksidativna svojstva i efekt koji je organizmu uvijek dobrodošao. Siromašni su kalorijama i zato ih posebno volimo. Mogu stajati do sedam dana na sobnoj temperaturi, a u hladnjaku će izdržati i do mjesec dana. U najjednostavnijoj verziji deserta kombiniraju se s drugim voćem i u obliku salate predstavljaju iznimno zdrave vitaminske bombice koje čine idealan obrok jer se brzo priprema i organizam opskrbi dobrim zalihama vitamina i minerala. No u kolačima će biti prava delicija koja će razbuditi vaša nepca.

Limeta je nezaobilazan sastojak mnogih bezalkoholnih napitaka i koktela, a upotrebljava se kao i limun, samo je zbog jače arome preporučljivo koristiti je u manjoj količini. Sok grejpfruta se često koristi  u voćnom koktelima, mandarine su super izvor dijetalnih vlakana i najčešće se konzumiraju svježe, dosta su slađe od naranče, koja se pak najčešće konzumirana u formi svježe iscijeđenog soka. Za one koji su voljni kušati zanimljive inačice torta i kolača s citrusima izdvojili smo nekoliko varijanti koji će sigurno izazvati dodatno oduševljenje i popraviti generalni dojam ovog voća, ako je to uopće moguće, jer vrve vrlinama u vizualnom i nutritivnom smislu te okusima tropskih nota. I baš sve ih možete pronaći na policama SPAR-a.

Lifestyle

Pitanja i odgovori Ukupno 0 pitanja

Postavi
pitanje...