Tražilica

Vrijeme pripreme:

Težina pripreme:

VIDEO RECEPT

Po kategoriji:

Po nazivu:

Lagani obrok s tikvicama, kozicama i kokosom

Vaša ocjena:

4

Težina pripreme:

1

Vrijeme pripreme:

25 min
  1. U wok na 25 g dobro zagrijanog kokosova maslaca stavite repove kozica, posolite ih, popaprite i pospite mljevenim čilijem. Pržite ih do lijepe zlatnožute boje pa ih izvadite i ostavite na toplome mjestu.
  2. U wok dodajte preostali kokosov maslac, a kad se zagrije, dodajte mu protisnuti češnjak. Čim češnjak zamiriše, dodajte tikvice narezane na duže tanke rezance i kratko ih pržite, samo toliko da omekšaju.        3. Tikvicama dodajte popržene repove kozica, prelijte ih sokom limete, posolite, popaprite i umiješajte nasjeckani peršin. 
  3. Još kratko popržite i poslužite toplo.

Savjet: Ovako pripremljene tikvice s kozicama možete pomiješati s kuhanim špagetima.

Sastojci

Za 4 osobe
  • 400 g očišćenih repova kozica
  • 600 g tikvica
  • 4 češnja češnjaka
  • ¼ žličice mljevenog čilija
  • 75 g kokosova maslaca
  • 2 žlice soka limete
  • 1 žlica nasjeckanog peršina
  • sol
  • papar

Za ovaj recept smo koristili slijedeće SPAR ARTIKLE:

Kokosova mast SPAR

Kozice na ledu

Peršin

Sol SPAR Vital

Tikvice Natur*pur, 500g

Pitanja i odgovori Ukupno 0 pitanja

Postavi
pitanje...