Tražilica

Vrijeme pripreme:

Težina pripreme:

VIDEO RECEPT

Po kategoriji:

Po nazivu:

Chia omlet

Vaša ocjena:

5

Težina pripreme:

1

Vrijeme pripreme:

30 min
  1. Chia sjemenke preliti vodom, ostaviti da odstoje 20 minuta kako bi nabubrile.
  2. Sjemenkama dodati jaja, blanširan i ocijeđen špinat. Smjesu posoliti i popapriti, dobro izmiješati.
  3. Uliti u tavu na zagrijano maslinovo ulje, ispeći sa svake strane.
  4. Kada je omlet gotov, zarolati ga u palačinku i narezati na ploške.

Sastojci

Za 4 osobe
  • Chia sjemenke 3 žlice
  • Voda 2 dl
  • Jaja 3 kom
  • Špinat 350 g
  • Sol
  • Papar
  • Maslinovo ulje

Za ovaj recept smo koristili slijedeće SPAR ARTIKLE:

Chia sjemenke SPAR Vital, 250g

Jaja SPAR, 6 komada

Maslinovo ulje Natur*pur, 500ml

Salata baby špinat SPAR, 100g

Sol SPAR Vital

Pitanja i odgovori Ukupno 0 pitanja

Postavi
pitanje...