Tražilica

Vrijeme pripreme:

Težina pripreme:

VIDEO RECEPT

Po kategoriji:

Po nazivu:

Sirovi griz

Vaša ocjena:

4

Težina pripreme:

1

Vrijeme pripreme:

40 min
  1. Sve sastojke, osim psylliuma, miksajte u blenderu.
  2. Dodajte u smjesu psyllium pa nekoliko minuta miksajte na najmanjom brzinom.
  3. Ostavite smjesu da odstoji desetak minuta kako bi psyllium nabubrio pa još malo lagano miksajte.
  4. U zdjelici promiješajte sve sastojke za preljev i prelijte preko griza koji ste rasporedili u zdjelice.
  5. Uz preljev možete dodati i svježe bobičasto voće.

Sastojci

Za 2 osobe
  • ½ šalice mljevenih badema, samljevenih u mlincu za kavu
  • ½ šalice bijelih chia sjemenki
  • 2 šalice kokosove vode (može i obična voda)
  • 1 žlica agavina sirupa
  • 1 žlica praha lukume (može i bez lukume, ali povećajte dozu agavina sirupa)
  • 2 žlice ljuskica indijskog trputca (psylliuma)
  • 2 žličice praha vanilije

Sastojci za preljev (opcionalno):

  • 2 žličice naribane korice naranče
  • 2 žlice kakaa
  • 1 - 2 žice agavina sirupa
  • 1 žličica cimeta

Za ovaj recept smo koristili slijedeće SPAR ARTIKLE:

Bio sladilo agava Natur*pur, 350g

Chia sjemenke SPAR Vital, 250g

Kakao SPAR, 125g

Mljeveni badem SPAR, 200g

Začin cimet SPAR, 40g

Pitanja i odgovori Ukupno 0 pitanja

Postavi
pitanje...